El Sifu Hsu mostró
sus movimientos
mientras los
explicaba con gran
detalle. ¡Sus
movimientos era
tremendamente
habilidosos y
elegantes!
Para esta
entrevista,
decidimos centrarnos
en el conocimiento
básico del fa jing
(desarrollo del
poder) ya que el Sr.
Matsuda quería
abarcar los asuntos
de más fácil
comprensión por
parte de la
generación más
joven. Según siguió
nuestra charla,
avanzamos a materias
más especializadas
que me fueron muy
beneficiosas como
practicante de artes
marciales. Este
artículo también
será útil a los
japoneses que
practiquen artes
marciales chinas.
¿Qué es Jing?
En Japón, la palabra
jing (poder) rara
vez se emplea. Es
una palabra
infrecuente para la
mayoría de la gente.
Pero los chinos
emplean la palabra
jing con bastante
frecuencia. A veces,
la palabra jing es
tratada como
sinónimo de la
palabra fuerza. Por
ejemplo, podemos
decir “aplica más
fuerza” o “aplica
más jing” de modo
intercambiable. Otro
uso común es “con
fuerza” o “con jing”
en la vida diaria.
Sin embargo, fuerza
y jing son
totalmente distintos
dentro de la
terminología de las
artes marciales.
Fuerza es natural al
nacer nosotros con
ella; jing es creado
a través del
aprendizaje y del
entrenamiento. La
fuerza no procede
del entrenamiento de
kung fu; el jing
debe ser obtenido a
través del
entrenamiento de
kung fu. La fuerza
puede ser mantenida
y empleada de modo
continuo durante un
periodo de tiempo;
el jing es
instantáneo. La
fuerza se aplica a
un área grande; el
jing es para un área
pequeña casi como un
punto. La fuerza es
universal; el jing
es especial y único.
La velocidad de la
fuerza es más lenta;
la velocidad del
jing es más rápida.
En relación a la
capacidad
destructiva, la
fuerza es más débil
y el jing más
fuerte. La fuerza es
empleada para
golpear al oponente
o para sostenernos;
el jing es usado
para golpear y
penetrar en el
objetivo.
¡Chan Si Jing es
el Auténtico Jing
del Kung Fu!
La sección
anterior explica las
diferencias entre
fuerza y jing. Dado
que existen varios
estilos de jing,
¿qué estilo debe ser
empleado por los
principiantes en su
entrenamiento de
artes marciales?
Usemos sólo una
frase para responder
a esta pregunta:
“Chan Si Jing es el
auténtico Jing del
Kung Fu”. Todos los
practicantes de
artes marciales
deben saber: chan si
es la base del jing
en kung fu. No es
una exageración
decir que el jing
del kung fu es el
chan si jing. Chan
si jing son los
movimientos
continuados que
trazan curvas y
círculos. No hay
punto inicial ni
final. El movimiento
hacia delante es el
mismo que el
movimiento hacia
atrás, y viceversa.
Éste es el carácter
único del chan si
jing.
Existe un antiguo
proverbio chino que
dice “Los hombres
cultivan y las
mujeres tejen”.
Quiere decir que los
hombres son
responsables del
cultivo de la tierra
y las mujeres
responsables del
tejido de las telas.
Cada uno sabe desde
la infancia sobre la
cría de gusanos de
seda y la extracción
de la seda de los
capullos. Son
únicamente
habilidades
ordinarias en la
vida cotidiana. Los
chinos llaman al
movimiento de
ovillar seda “chan
si”. Por lo tanto,
este movimiento
popular y bien
conocido de ovillar
hilo de seda es
empleado para el
jing en kung fu -chan
si jing.
Hablemos sobre el
principio básico:
cuando golpeamos a
un objetivo con el
puño, cuanto mayor
sea la distancia del
puño al objetivo,
más poder puede
generar. Esto es
debido a que una
mayor distancia de
trabajo permite una
mayor aceleración.
En segundo lugar,
cuando golpeas un
objetivo, podemos
hacerlo usando la
palma sólo, la parte
superior del brazo o
la parte superior
del cuerpo por
encima de la
cintura. ¿De qué
modo se genera el
máximo poder? Por
supuesto, con aquel
que tenga el máximo
radio. En otras
palabras, el
movimiento con la
mayor distancia de
trabajo desarrollará
el máximo jing. Si
empleamos nuestras
manos como
herramienta para
desarrollar el
poder, el punto
inicial para crear
la mayor distancia
posible debe ser la
pierna.
Recapitulemos:
La distancia del
punto C a los puntos
A y B es la misma,
20 cms. La distancia
más corta entre los
puntos A y C es la
línea recta. Si
trazamos una espiral
desde el punto B al
C, la distancia
puede ser aumentada
en 30 cms o más.
Según este
principio, si usamos
el movimiento en
espiral, la
distancia de trabajo
aumenta y el poder
se amplia
significativamente.
En otras palabras,
la mejor manera de
desarrollar el poder
con nuestro cuerpo
es moverlo con
movimiento espiral.
Éste es el chan si
jing en kung fu.
¿Por qué es “Chan
Si Jing” el mejor
jing?
Ahora vamos a
tratar la razón por
la que chan si jing
es el mejor y más
importante jing.
Chan si jing tiene
varias ventajas:Como
se mencionó
previamente, la
larga distancia nos
permite generar más
poder. También
permite mayor
aceleración para
conseguir mayor
velocidad.
Es muy flexible y
puede ser ajustado a
cualquier dirección.
Puede emplear su
fuerza y posición
para controlar al
oponente con su
propia ventaja.
Otros tipos de jing
tienden a esquivar o
bloquear el ataque
como forma de
defensa. Chan si
jing no sólo desvía
el ataque del
oponente, pero
vuelve a pelear sin
parar el movimiento
y sin añadir ningún
paso de transición.
El poder generado no
se reducirá y puede
ser ajustado natural
y fácilmente. Otros
tipos de jing con
movimiento recto
frecuentemente
tienen dificultades
para ajustar la
dirección. Si es
obligado a cambiar
de dirección, el
poder se ve
drásticamente
reducido y los
movimientos se
vuelven rígidos y
antinaturales.
Chan si jing tiene
aplicaciones
versátiles y es
válido para
múltiples objetivos.
También puede ser
variado en
extensión.
Posee alta capacidad
destructiva debido
al movimiento en
espiral que genera
un fuerte poder de
penetración como el
de la bala de un
rifle.
Existen muchas
etapas de jing que
pueden ser
entrenadas paso a
paso.
Es fácil controlar y
ajustar la distancia
del objeto. Luchar
con el enemigo en
combate es
completamente
diferente a golpear
un objetivo estático
en la práctica. El
oponente en combate
no para de cambiar
su posición. Cuando
encontramos la
distancia correcta
para atacar, el
oponente puede haber
cambiado ya su
posición. El
oponente puede
moverse más cerca o
alejarse
abruptamente. Por
tanto, chan si jing
es aconsejable para
un objetivo móvil de
ese tipo porque
permite realizar un
ajuste justo antes
de completar el
puñetazo sin afectar
a la continuidad del
movimiento y el puño
no se convertirá en
una acción inútil.
Chan si jing puede
obtenerse mediante
el entrenamiento. No
hay limitación en
relación al sexo o
la capacidad
corporal. Cualquiera
puede ser entrenado
para mejorar la
habilidad y aumentar
la capacidad de
desarrollar poder.
Tras alcanzar un
cierto nivel, la
habilidad y la
capacidad no
desaparecerán con el
paso del tiempo.
Aunque pueden decaer
con la edad, no
desaparecerán por
completo.
¿ Por qué Chan san
jing no debe ser
mezclado con otros
jings?
Debatamos el código
de conducta y los
principios básicos
cuando estamos
aprendiendo chan si
jing. Primero, hemos
nacido con muchos
movimientos
naturales y más
tarde hemos
adquirido otros
movimientos a través
del aprendizaje.
Ejemplos de lo
primero son llorar,
saludar, patear,
reír, gritar, etc.
Todos éstas son
conductas naturales
de un niño.
Entonces, ¿qué son
movimientos
aprendidos?
Ejemplos de la vida
diaria son comer,
cepillar los
dientes, y lavarnos
la cara. Hay
ejemplos de los
deportes como lanzar
balones o batear.
Ejemplos de trabajos
son conducir,
mecanografiar y la
habilidad del
barbero para emplear
las tijeras al
cortar el pelo.
Tocar la guitarra y
el piano son
ejemplos de artes de
exhibición. Por
supuesto, hay
ejemplos de artes
marciales como los
movimientos del
wushu tradicional.
Los movimientos
naturales adaptados
a través del proceso
de aprendizaje
pueden ser llamados
movimientos
preestablecidos.
Dicho de otro modo,
son habituales. En
realidad no
necesitamos esos
movimientos
preestablecidos para
la práctica de artes
marciales porque
sólo puede aportar
malas influencias
sin beneficio alguno
para los
practicantes.
Por consiguiente,
cuando se aprende
chan si jing,
debemos retroceder a
la etapa de un
recién nacido para
reaprender a
movernos según la
forma del kung fu
puro. Los
movimientos puros
del kung fu sólo se
adquieren cuando no
existe la presencia
de otra influencia.
Sin embargo, cuando
se comienza a
aprender kung fu,
¿se puede olvidar y
desechar esos
movimientos con los
que ya nos hemos
familiarizado? En
realidad éste es el
mayor problema.
Si pudiéramos
olvidar, el
aprendizaje del kung
fu sería una tarea
simple y directa. El
movimiento que
aprendiésemos sería
el más puro. Si no
podemos olvidar los
movimientos
preestablecidos, lo
que aprendamos será
sólo impuro e
incompleto. Si
realmente podemos
retroceder a la
etapa infantil para
aprender kung fu,
aún existen algunas
preguntas.“¿Por qué
el poder decrece
paulatinamente?”
“Tras 3 ó 4 meses de
entrenamiento de
kung fu, ¿por qué
decrece mi poder
aunque mi puñetazo
era fuerte antes?”
Debemos ser
conscientes de que
estamos en la etapa
de desecho de
nuestros viejos
movimientos para
aprender los nuevos;
se denomina “huna
jing” (cambio de
poder). El viejo se
va pero el nuevo aún
no está bien
entrenado. Es por
esto por lo que uno
se siente débil y
carente de poder. Si
persistes en ese
entrenamiento,
podrás desarrollar
el poder y tener
excelentes
resultados en el
futuro.
Para establecer una
comparación con
otros estilos de
artes marciales,
usemos el ejemplo de
dos hombres jóvenes,
A y B, que tienen la
misma constitución
física y la misma
fuerza física. A ha
aprendido otro arte
marcial desde que
tenía 18 años. B ha
estado aprendiendo
kung fu. En medio
año, A puede
desarrollar un gran
poder, patadas altas
y puñetazos con gran
fuerza. Es extraño
que la fuerza de B
mengüe en su lugar.
La razón ya se ha
explicado en el
punto 1. Otro hecho
que debe señalarse
es que es prematuro
establecer juicios
si tanto A como B
son aún jóvenes.
Cuando alcancen los
30 ó 40 años, la
fuerza de A
descenderá con la
edad y encontrará el
límite de su cuerpo
para golpear y
patear. Por otro
lado, B mejorará su
habilidad de kung fu
con el paso del
tiempo con escasos
impactos adversos
debidos a la edad.
Esta pregunta,
tratando en los
puntos 1 y 2, tiene
que ver con el
tiempo. Necesitamos
emplear el doble o
el triple de tiempo,
comparado con otros
estilos de artes
marciales, para
mejorar la habilidad
de kung fu hasta su
mejor calidad. Se
debe a que
necesitamos regresar
al estado de un niño
para reaprender
todos los
movimientos desde el
inicio. No existe
una vía rápida para
la práctica del kung
fu.
¡La situación y
los defectos de no
volver a la etapa
infantil!
Abajo se
detallan tres
situaciones y
defectos si no se
puede volver a la
etapa infantil: Se
ha aprendido un
cierto estilo de
arte marcial y se ha
avanzado a un nivel
alto no se es capaz
de desterrar esas
técnicas y
habilidades
previamente
aprendidas. Por lo
tanto no se podrá
desarrollar el jing
puro del kung fu –
chan si jing. Será
imposible alcanzar
la forma pura de
chan si jing si se
desea emplear la
técnica del arte
marcial anterior
como base. Se
encontrarán barreras
cuando se practiquen
movimientos más
avanzados y el nivel
que se puede
alcanzar se verá
limitadoNo se pueden
desechar los
movimientos
habituales y
pretender emplearlos
en la práctica del
kung fu. Por
ejemplo, mi escuela
de kung fu solía
tener a un
estudiante que era
carpintero
profesional. Tenía
la tendencia a
aplicar una gran
fuerza descendente.
Cuando practicaba
“puño del paso en
salto” en mantis
religiosa , podía
hacer los
movimientos con
precisión si no
aplicaba fuerza. Tan
pronto como aplicaba
fuerza, todos sus
movimientos iban
directamente hacia
abajo. Cuando era
corregido hacia el
ángulo correcto, no
podía aplicar su
fuerza de modo
efectivo. Éste es un
ejemplo de un
practicante de kung
fu que no puede
progresar porque no
es
capaz de desechar
sus movimientos
habituales para su
práctica de kung fu.
Mala combinación con
otras artes
marciales. China
tiene numerosos
estilos de kung fu y
cada uno tiene sus
características
únicas. Sería bueno
que el practicante
aprendiera un estilo
antes de comenzar
otro. Sin embargo,
si cambia los
estilos a medio
camino o añade otro
estilo antes de
completar uno,
afectará
definitivamente a su
progreso. Por
ejemplo, los
movimientos, el
empleo, el
desarrollo del poder
y el estilo son muy
diferentes entre
taiji quan y mantis
religiosa.
En definitiva, si
aprendemos dos
estilos al mismo
tiempo, interferirán
uno en el otro y
acabaremos con un
kung fu impuro. Como
practicante de kung
fu, se debe intentar
identificar nuestros
problemas y volver a
la etapa infantil
para practicar
adecuadamente. Sólo
esto traerá
realmente un buen
avance y mejora de
nuestra práctica.
Ésta es la valiosa
experiencia obtenida
por nuestros
ancestros a través
de varios miles de
años de práctica.
Quiero enfatizar la
importancia de
volver a la etapa
infantil para
aprender kung fu.
Necesitamos también
un método para
aprender el jing. Es
el chan si jing. Es
como la pizarra en
un aula. Si las
palabras y dibujos
de la pizarra
pertenecientes a la
clase anterior no se
borran del todo, no
seremos capaces de
ver con claridad qué
se escribe en la
pizarra en la clase
actual.
¿Aprenderemos el
verdadero kung fu si
combinamos
movimientos
naturales con el
entrenamiento de
kung fu correcto? La
respuesta es sí.
¿Por qué? Déjeme
explicarlo: los
movimientos
naturales requieren
que todo el cuerpo
se mueva al tiempo.
Existe un dicho en
el kung fu chino que
reza: “Una parte se
mueve y todas las
partes se mueven”.
Significa cuando una
parte del cuerpo
comienza a moverse,
el cuerpo entero se
mueve junto. Por el
contrario, los
movimientos por
entrenamiento
(movimientos
preestablecidos)
usan cada parte del
cuerpo
independientemente.
Un movimiento sólo
requiere una parte
del cuerpo. Cuando
un niño agita su
brazo feliz, mueve
el cuerpo el entero
al mismo tiempo que
el brazo. Cuando un
chico come, mueve
todo el cuerpo hacia
la comida que come.
Los adultos se
comportan de otro
modo. Los adultos
emplean los dedos
para sostener los
palillos. Pueden ser
capaces de comer con
sus brazos sobre el
hombro nada más. Por
tanto, el estilo del
niño de mover el
cuerpo entero es muy
beneficioso para
aprender chan si
jing. La pregunta es
cómo desterrar el
hábito ya aprendido
de mover cada parte
del cuerpo por
separado. PARTE 1
El señor
Matsuda y yo fuimos
afortunados al tener
la oportunidad de
entrevistar al Sifu
Adam Hsu para
conversar de artes
marciales chinas. El
Sr. Matsuda visitó
Taiwán diez antes y
no había coincidido
con el Sifu Hsu
durante 3 años. Yo
no había coincidido
con el Sifu Hsu
durante casi 5 años.
La entrevista de dos
días de duración fue
desarrollada en una
habitación con
tatami japonés
(alfombra de suelo
de paja) en una
tetería china. La
atmósfera fue
cordial y llena de
humor. Charlamos de
muchos asuntos como
de qué modo se
acumula el poder,
cómo se desarrolla,
qué es chan si jing,
etc. El Sifu Hsu
mostró sus
movimientos mientras
los explicaba con
gran detalle. ¡Sus
movimientos era
tremendamente
habilidosos y
elegantes!
Para esta
entrevista,
decidimos centrarnos
en el conocimiento
básico del fa jing
(desarrollo del
poder) ya que el Sr.
Matsuda quería
abarcar los asuntos
de más fácil
comprensión por
parte de la
generación más
joven. Según siguió
nuestra charla,
avanzamos a materias
más especializadas
que me fueron muy
beneficiosas como
practicante de artes
marciales. Este
artículo también
será útil a los
japoneses que
practiquen artes
marciales chinas.
¿Qué es Jing?
En Japón, la
palabra jing (poder)
rara vez se emplea.
Es una palabra
infrecuente para la
mayoría de la gente.
Pero los chinos
emplean la palabra
jing con bastante
frecuencia. A veces,
la palabra jing es
tratada como
sinónimo de la
palabra fuerza. Por
ejemplo, podemos
decir “aplica más
fuerza” o “aplica
más jing” de modo
intercambiable. Otro
uso común es “con
fuerza” o “con jing”
en la vida diaria.
Sin embargo, fuerza
y jing son
totalmente distintos
dentro de la
terminología de las
artes marciales.
Fuerza es natural al
nacer nosotros con
ella; jing es creado
a través del
aprendizaje y del
entrenamiento. La
fuerza no procede
del entrenamiento de
kung fu; el jing
debe ser obtenido a
través del
entrenamiento de
kung fu. La fuerza
puede ser mantenida
y empleada de modo
continuo durante un
periodo de tiempo;
el jing es
instantáneo. La
fuerza se aplica a
un área grande; el
jing es para un área
pequeña casi como un
punto. La fuerza es
universal; el jing
es especial y único.
La velocidad de la
fuerza es más lenta;
la velocidad del
jing es más rápida.
En relación a la
capacidad
destructiva, la
fuerza es más débil
y el jing más
fuerte. La fuerza es
empleada para
golpear al oponente
o para sostenernos;
el jing es usado
para golpear y
penetrar en el
objetivo.
¡Chan Si Jing es
el Auténtico Jing
del Kung Fu!
La sección
anterior explica las
diferencias entre
fuerza y jing. Dado
que existen varios
estilos de jing,
¿qué estilo debe ser
empleado por los
principiantes en su
entrenamiento de
artes marciales?
Usemos sólo una
frase para responder
a esta pregunta:
“Chan Si Jing es el
auténtico Jing del
Kung Fu”. Todos los
practicantes de
artes marciales
deben saber: chan si
es la base del jing
en kung fu. No es
una exageración
decir que el jing
del kung fu es el
chan si jing. Chan
si jing son los
movimientos
continuados que
trazan curvas y
círculos. No hay
punto inicial ni
final. El movimiento
hacia delante es el
mismo que el
movimiento hacia
atrás, y viceversa.
Éste es el carácter
único del chan si
jing.
Existe un antiguo
proverbio chino que
dice “Los hombres
cultivan y las
mujeres tejen”.
Quiere decir que los
hombres son
responsables del
cultivo de la tierra
y las mujeres
responsables del
tejido de las telas.
Cada uno sabe desde
la infancia sobre la
cría de gusanos de
seda y la extracción
de la seda de los
capullos. Son
únicamente
habilidades
ordinarias en la
vida cotidiana. Los
chinos llaman al
movimiento de
ovillar seda “chan
si”. Por lo tanto,
este movimiento
popular y bien
conocido de ovillar
hilo de seda es
empleado para el
jing en kung fu -chan
si jing.
Hablemos sobre el
principio básico:
cuando golpeamos a
un objetivo con el
puño, cuanto mayor
sea la distancia del
puño al objetivo,
más poder puede
generar. Esto es
debido a que una
mayor distancia de
trabajo permite una
mayor aceleración.
En segundo lugar,
cuando golpeas un
objetivo, podemos
hacerlo usando la
palma sólo, la parte
superior del brazo o
la parte superior
del cuerpo por
encima de la
cintura. ¿De qué
modo se genera el
máximo poder? Por
supuesto, con aquel
que tenga el máximo
radio. En otras
palabras, el
movimiento con la
mayor distancia de
trabajo desarrollará
el máximo jing. Si
empleamos nuestras
manos como
herramienta para
desarrollar el
poder, el punto
inicial para crear
la mayor distancia
posible debe ser la
pierna.
Recapitulemos:
La distancia del
punto C a los puntos
A y B es la misma,
20 cms. La distancia
más corta entre los
puntos A y C es la
línea recta. Si
trazamos una espiral
desde el punto B al
C, la distancia
puede ser aumentada
en 30 cms o más.
Según este
principio, si usamos
el movimiento en
espiral, la
distancia de trabajo
aumenta y el poder
se amplia
significativamente.
En otras palabras,
la mejor manera de
desarrollar el poder
con nuestro cuerpo
es moverlo con
movimiento espiral.
Éste es el chan si
jing en kung fu.
¿Por qué es “Chan
Si Jing” el mejor
jing?
Ahora vamos a
tratar la razón por
la que chan si jing
es el mejor y más
importante jing.
Chan si jing tiene
varias ventajas:Como
se mencionó
previamente, la
larga distancia nos
permite generar más
poder. También
permite mayor
aceleración para
conseguir mayor
velocidad.
Es muy flexible y
puede ser ajustado a
cualquier dirección.
Puede emplear su
fuerza y posición
para controlar al
oponente con su
propia ventaja.
Otros tipos de jing
tienden a esquivar o
bloquear el ataque
como forma de
defensa. Chan si
jing no sólo desvía
el ataque del
oponente, pero
vuelve a pelear sin
parar el movimiento
y sin añadir ningún
paso de transición.
El poder generado no
se reducirá y puede
ser ajustado natural
y fácilmente. Otros
tipos de jing con
movimiento recto
frecuentemente
tienen dificultades
para ajustar la
dirección. Si es
obligado a cambiar
de dirección, el
poder se ve
drásticamente
reducido y los
movimientos se
vuelven rígidos y
antinaturales.
Chan si jing tiene
aplicaciones
versátiles y es
válido para
múltiples objetivos.
También puede ser
variado en
extensión.
Posee alta capacidad
destructiva debido
al movimiento en
espiral que genera
un fuerte poder de
penetración como el
de la bala de un
rifle.
Existen muchas
etapas de jing que
pueden ser
entrenadas paso a
paso.
Es fácil controlar y
ajustar la distancia
del objeto. Luchar
con el enemigo en
combate es
completamente
diferente a golpear
un objetivo estático
en la práctica. El
oponente en combate
no para de cambiar
su posición. Cuando
encontramos la
distancia correcta
para atacar, el
oponente puede haber
cambiado ya su
posición. El
oponente puede
moverse más cerca o
alejarse
abruptamente. Por
tanto, chan si jing
es aconsejable para
un objetivo móvil de
ese tipo porque
permite realizar un
ajuste justo antes
de completar el
puñetazo sin afectar
a la continuidad del
movimiento y el puño
no se convertirá en
una acción inútil.
Chan si jing puede
obtenerse mediante
el entrenamiento. No
hay limitación en
relación al sexo o
la capacidad
corporal. Cualquiera
puede ser entrenado
para mejorar la
habilidad y aumentar
la capacidad de
desarrollar poder.
Tras alcanzar un
cierto nivel, la
habilidad y la
capacidad no
desaparecerán con el
paso del tiempo.
Aunque pueden decaer
con la edad, no
desaparecerán por
completo.
¿ Por qué Chan
san jing no debe ser
mezclado con otros
jings?
Debatamos el
código de conducta y
los principios
básicos cuando
estamos aprendiendo
chan si jing.
Primero, hemos
nacido con muchos
movimientos
naturales y más
tarde hemos
adquirido otros
movimientos a través
del aprendizaje.
Ejemplos de lo
primero son llorar,
saludar, patear,
reír, gritar, etc.
Todos éstas son
conductas naturales
de un niño.
Entonces, ¿qué son
movimientos
aprendidos?
Ejemplos de la vida
diaria son comer,
cepillar los
dientes, y lavarnos
la cara. Hay
ejemplos de los
deportes como lanzar
balones o batear.
Ejemplos de trabajos
son conducir,
mecanografiar y la
habilidad del
barbero para emplear
las tijeras al
cortar el pelo.
Tocar la guitarra y
el piano son
ejemplos de artes de
exhibición. Por
supuesto, hay
ejemplos de artes
marciales como los
movimientos del
wushu tradicional.
Los movimientos
naturales adaptados
a través del proceso
de aprendizaje
pueden ser llamados
movimientos
preestablecidos.
Dicho de otro modo,
son habituales. En
realidad no
necesitamos esos
movimientos
preestablecidos para
la práctica de artes
marciales porque
sólo puede aportar
malas influencias
sin beneficio alguno
para los
practicantes.
Por consiguiente,
cuando se aprende
chan si jing,
debemos retroceder a
la etapa de un
recién nacido para
reaprender a
movernos según la
forma del kung fu
puro. Los
movimientos puros
del kung fu sólo se
adquieren cuando no
existe la presencia
de otra influencia.
Sin embargo, cuando
se comienza a
aprender kung fu,
¿se puede olvidar y
desechar esos
movimientos con los
que ya nos hemos
familiarizado? En
realidad éste es el
mayor problema.
Si pudiéramos
olvidar, el
aprendizaje del kung
fu sería una tarea
simple y directa. El
movimiento que
aprendiésemos sería
el más puro. Si no
podemos olvidar los
movimientos
preestablecidos, lo
que aprendamos será
sólo impuro e
incompleto. Si
realmente podemos
retroceder a la
etapa infantil para
aprender kung fu,
aún existen algunas
preguntas.“¿Por qué
el poder decrece
paulatinamente?”
“Tras 3 ó 4 meses de
entrenamiento de
kung fu, ¿por qué
decrece mi poder
aunque mi puñetazo
era fuerte antes?”
Debemos ser
conscientes de que
estamos en la etapa
de desecho de
nuestros viejos
movimientos para
aprender los nuevos;
se denomina “huna
jing” (cambio de
poder). El viejo se
va pero el nuevo aún
no está bien
entrenado. Es por
esto por lo que uno
se siente débil y
carente de poder. Si
persistes en ese
entrenamiento,
podrás desarrollar
el poder y tener
excelentes
resultados en el
futuro.
Para establecer una
comparación con
otros estilos de
artes marciales,
usemos el ejemplo de
dos hombres jóvenes,
A y B, que tienen la
misma constitución
física y la misma
fuerza física. A ha
aprendido otro arte
marcial desde que
tenía 18 años. B ha
estado aprendiendo
kung fu. En medio
año, A puede
desarrollar un gran
poder, patadas altas
y puñetazos con gran
fuerza. Es extraño
que la fuerza de B
mengüe en su lugar.
La razón ya se ha
explicado en el
punto 1. Otro hecho
que debe señalarse
es que es prematuro
establecer juicios
si tanto A como B
son aún jóvenes.
Cuando alcancen los
30 ó 40 años, la
fuerza de A
descenderá con la
edad y encontrará el
límite de su cuerpo
para golpear y
patear. Por otro
lado, B mejorará su
habilidad de kung fu
con el paso del
tiempo con escasos
impactos adversos
debidos a la edad.
Esta pregunta,
tratando en los
puntos 1 y 2, tiene
que ver con el
tiempo. Necesitamos
emplear el doble o
el triple de tiempo,
comparado con otros
estilos de artes
marciales, para
mejorar la habilidad
de kung fu hasta su
mejor calidad. Se
debe a que
necesitamos regresar
al estado de un niño
para reaprender
todos los
movimientos desde el
inicio. No existe
una vía rápida para
la práctica del kung
fu.
¡La situación y
los defectos de no
volver a la etapa
infantil!
Abajo se
detallan tres
situaciones y
defectos si no se
puede volver a la
etapa infantil: Se
ha aprendido un
cierto estilo de
arte marcial y se ha
avanzado a un nivel
alto no se es capaz
de desterrar esas
técnicas y
habilidades
previamente
aprendidas. Por lo
tanto no se podrá
desarrollar el jing
puro del kung fu –
chan si jing. Será
imposible alcanzar
la forma pura de
chan si jing si se
desea emplear la
técnica del arte
marcial anterior
como base. Se
encontrarán barreras
cuando se practiquen
movimientos más
avanzados y el nivel
que se puede
alcanzar se verá
limitadoNo se pueden
desechar los
movimientos
habituales y
pretender emplearlos
en la práctica del
kung fu. Por
ejemplo, mi escuela
de kung fu solía
tener a un
estudiante que era
carpintero
profesional. Tenía
la tendencia a
aplicar una gran
fuerza descendente.
Cuando practicaba
“puño del paso en
salto” en mantis
religiosa , podía
hacer los
movimientos con
precisión si no
aplicaba fuerza. Tan
pronto como aplicaba
fuerza, todos sus
movimientos iban
directamente hacia
abajo. Cuando era
corregido hacia el
ángulo correcto, no
podía aplicar su
fuerza de modo
efectivo. Éste es un
ejemplo de un
practicante de kung
fu que no puede
progresar porque no
es capaz de desechar
sus movimientos
habituales para su
práctica de kung fu.
Mala combinación con
otras artes
marciales. China
tiene numerosos
estilos de kung fu y
cada uno tiene sus
características
únicas. Sería bueno
que el practicante
aprendiera un estilo
antes de comenzar
otro. Sin embargo,
si cambia los
estilos a medio
camino o añade otro
estilo antes de
completar uno,
afectará
definitivamente a su
progreso. Por
ejemplo, los
movimientos, el
empleo, el
desarrollo del poder
y el estilo son muy
diferentes entre
taiji quan y mantis
religiosa.
En definitiva, si
aprendemos dos
estilos al mismo
tiempo, interferirán
uno en el otro y
acabaremos con un
kung fu impuro. Como
practicante de kung
fu, se debe intentar
identificar nuestros
problemas y volver a
la etapa infantil
para practicar
adecuadamente. Sólo
esto traerá
realmente un buen
avance y mejora de
nuestra práctica.
Ésta es la valiosa
experiencia obtenida
por nuestros
ancestros a través
de varios miles de
años de práctica.
Quiero enfatizar la
importancia de
volver a la etapa
infantil para
aprender kung fu.
Necesitamos también
un método para
aprender el jing. Es
el chan si jing. Es
como la pizarra en
un aula. Si las
palabras y dibujos
de la pizarra
pertenecientes a la
clase anterior no se
borran del todo, no
seremos capaces de
ver con claridad qué
se escribe en la
pizarra en la clase
actual.
¿Aprenderemos el
verdadero kung fu si
combinamos
movimientos
naturales con el
entrenamiento de
kung fu correcto? La
respuesta es sí.
¿Por qué? Déjeme
explicarlo: los
movimientos
naturales requieren
que todo el cuerpo
se mueva al tiempo.
Existe un dicho en
el kung fu chino que
reza: “Una parte se
mueve y todas las
partes se mueven”.
Significa cuando una
parte del cuerpo
comienza a moverse,
el cuerpo entero se
mueve junto. Por el
contrario, los
movimientos por
entrenamiento
(movimientos
preestablecidos)
usan cada parte del
cuerpo
independientemente.
Un movimiento sólo
requiere una parte
del cuerpo. Cuando
un niño agita su
brazo feliz, mueve
el cuerpo el entero
al mismo tiempo que
el brazo. Cuando un
chico come, mueve
todo el cuerpo hacia
la comida que come.
Los adultos se
comportan de otro
modo. Los adultos
emplean los dedos
para sostener los
palillos. Pueden ser
capaces de comer con
sus brazos sobre el
hombro nada más. Por
tanto, el estilo del
niño de mover el
cuerpo entero es muy
beneficioso para
aprender chan si
jing. La pregunta es
cómo desterrar el
hábito ya aprendido
de mover cada parte
del cuerpo por
separado.
