Acupuntura

La acupuntura consiste en la inserción de finísimas agujas en puntos muy precisos del cuerpo humano para obtener unos beneficios bien definidos. Las sesiones de acupuntura en términos generales suelen durar unos 30 minutos, y durante este tiempo el paciente permanece con las agujas puestas, mientras que el terapeuta en diversas ocasiones las manipula.

Moxibustión

La moxibustión consiste en la aplicación de calor en determinadas zonas del cuerpo. Hay muchas variedades de aplicar moxa, como por ejemplo a través de una caja de madera, un soporte, directamente de la mano del terapeuta, a través de las aguja sde acupuntura, utilizando puros de moxa, trozos de moxa, ...

¿Qué buscamos con la aplicación de moxa?
Se busca recuperar el Yang, calentar Meridianos, regular la circulación de los Meridianos, mejorar la circulación del Qi y la Sangre, eliminar los estancamientos, el Frío y la Humedad, fortalece la salud, tonifica el Jiao medio, etc ...

¿Para qué tipo de patologías es mejor?

Esta técnica se aconseja sobretodo para el tratamiento de patologías crónicas.

Tuina

El Tuina es también conocido como masaje terapéutico chino, consiste en la aplicación de diversas técnicas manipulativas para regular el flujo energético através de los Meridianos. Es una técnica muy indicada para casos de estancamiento de Qi y Sangre que generan contracturas. Es muy similar a otras técnicas más conocidas cuando se trata de problemas músculo-esqueléticos, pero tiene además áreas de tratamiento de enfermedades internas, constituyendo por si misma una disciplina médica con pleno derecho.

¿Es siempre esta técnica realizada fuertemente?

No. Siempre hay que ver la patología atratar, pero el ejemplo más claro y de fácil comprensión es el siguiente: no es lo mismo tratar una contractura muscular donde el Tuina debe ir de más suave a más fuerte en sus técnicas, que por ejemplo el tratamento de cefaleas donde el Tuina tiene una función relajante para el paciente y las técnicas deben de ser realizadas desde el principio al fin de manera suave.

Ventosas

Es la aplicación de vasos de cristal o plástico sobre zonas determinadas del cuerpo. Estos vasos mejoran la circulación del Qi y Sangre cuando los dolores son intensos o eliminan factores externos instaurados en el cuerpo en el caso de Viento-Frío, es decir, lo que conocemos en Occidente como resfriado. Es importante que la persona que se someta a este tipo de técnica sea informada de que generalmente deja durante dos-tres días hematomas.

¿Dichos hematomas tienen efectos secundarios?

No. Simplemente son producidos por el efecto vacío que realiza la Ventosa y desaparecen en dos-tres días.

Auriculoterapia

Se trata de una técnica destinada a realizar diagnóstico y tratamiento a través del pabellón auricular. Destaca de ella la comodidad del tratamiento con sus grandes efectos terapéuticos. A veces se usa esta técnica como complemento del tratamiento de acupuntura.

¿Es parecida a la acupuntura?

Si. Se podría decir que es acupuntura aplicada al pabellón auricular, aunque podemos encontrar diferencias encuanto al grosor de las agujas empleadas, ya que de forma general para este tipo de tratamiento se suelen usar agujas más finas que las usadas en la acupuntura.

Tai Chi Chuan

El Tai Ji Quan o Tai Chi Chuan pertenece a la línea interna del boxeo chino, estando ligado al taoísmo. Las teorías sobre su fundador son muchas y diversas, pero la más extendida entre sus practicantes atribuyen su creación al monje taoísta Chang Sanfeng. Sus movimientos son suaves y armoniosos, pero ni mucho menos carentes de fuerza, ya que estamos ante un arte marcial en todos sus aspectos. Su práctica está indicada tanto para jóvenes como para personas de edades avanzadas por su técnica suave de proyección de energía. Cuando hablamos de Tai Ji Quan estamos hablando de un arte marcial completo que reune en sus conocimientos potentes técnicas para la lucha junto a técnicas de gran poder para desarrollar la salud, convirtiéndose en un verdadero sistema de meditación a través del movimiento. Posiblemente estamos ante el sistema de boxeo chino más practicado en todo el planeta.

¿Y el Qigong (Chikung)?

Para aquellos que nunca han oído habla de estas técnicas conocidas con el nombre de Qigong, debemos decir que en China han sido practicadas desde tiempos remotos porlos grandes beneficios que aportan al practicante. Aunque hay muchos y diferentes métodos de Qigong, generalmente los que están integrados en programas de terápias tradicionales chinas suelen basarse en movimientos suaves y relajados que van coordinados con una respiración pre-establecida. Aunque se pueden comentar infinidad de beneficios entorno a estas practicas, pasaremos a señalar algunos de ellos:

- Los movimientos suaves y relajados practicados diariamente permiten que nuestro cuerpo esté fuerte, ágil y flexible. Lo cual nos puede ayudar a llegar a la vejez con unos miembros inferiores fuertes, impidiendo que suframos por ejemplo las tan indeseadas caídas que suelen padecer algunos ancianos que terminan con la fractura de la cadera. En este punto hay que tener en cuenta que un cuerpo ágil y flexible es sinónimo de vida, mientras un cuerpo rígido es sinónimo de debilidad, ¿cómo es el cuerpo de un niño y de un anciano? ¿cuál está más cerca de la vida y cuál de la muerte?.

- La respiración pre-establecida nos ayuda a corregir una mala respiración adquirirda a través de los años por el ritmo de vida impuesto por la sociedad occidental, que lleva entres otros síntomas a contracturas cervicales, hombros rígidos y contracturados, etc.-

- El hecho de tener que aprender y asimilar un número de movimientos permite trabajar la mente de forma que estamos previniendo enfermedades como el alzheimer.

- La coordinación de respiración y movimientos permite que la Mente entre en un estado de meditación, y por tanto que permanezca relajada y desconectada de todas las tensiones creadas a lo largo día.

" La Salud es el tesoro de la vida"